Pressemitteilungen und Pressemeldungen

Einträge mit dem Schlagwort Selbstfürsorge

Fit und leistungsfähig mit NeuroResilienz

Mit NeuroResilienz kann innere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Alltagstaugliche Übungen erhöhen die Selbststeuerungskompetenz und Stress hat keine Chance krank oder müde zu machen.

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Nein sagen will gelernt sein – 5 Tools um gesunde Grenzen zu setzen

Pflegekräfte brauchen die Schlüsselfähigkeit, gelegentlich ein deutliches Nein zu Arbeitsüberlastung zu sagen. Nein sagen ist eine echte Selbstfürsorge und stärkt die eigene Resilienz.

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Bärentage – eine Erzählung über Verzweiflung, über Selbsterkenntnis und tiefgreifende Entscheidungen

D.P. Krüger legt mit „Bärentage“ einen eindringlichen Roman über einen Mann zwischen Todesabgrund und Leben vor.

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