Pressemitteilungen und Pressemeldungen

Einträge mit dem Schlagwort Resilienz

Fit und leistungsfähig mit NeuroResilienz

Mit NeuroResilienz kann innere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Alltagstaugliche Übungen erhöhen die Selbststeuerungskompetenz und Stress hat keine Chance krank oder müde zu machen.

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Nein sagen will gelernt sein – 5 Tools um gesunde Grenzen zu setzen

Pflegekräfte brauchen die Schlüsselfähigkeit, gelegentlich ein deutliches Nein zu Arbeitsüberlastung zu sagen. Nein sagen ist eine echte Selbstfürsorge und stärkt die eigene Resilienz.

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Das Glück des Phoenix – neues Buch zeigt die Folgen von emotionalen Missbrauch

Mariona Mira legt in ihrem Buch „Das Glück des Phoenix“ ein erschütterndes Zeugnis einer emotionalen Erpressung ab.

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Stärkung der Resilienz zahlt sich aus

Eine höhere Stressresistenz gegenüber Stressoren und die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern, wird als Resilienz verstanden.

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