Pressemitteilungen und Pressemeldungen

Einträge mit dem Schlagwort Achtsamkeit

Fit und leistungsfähig mit NeuroResilienz

Mit NeuroResilienz kann innere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Alltagstaugliche Übungen erhöhen die Selbststeuerungskompetenz und Stress hat keine Chance krank oder müde zu machen.

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Nein sagen will gelernt sein – 5 Tools um gesunde Grenzen zu setzen

Pflegekräfte brauchen die Schlüsselfähigkeit, gelegentlich ein deutliches Nein zu Arbeitsüberlastung zu sagen. Nein sagen ist eine echte Selbstfürsorge und stärkt die eigene Resilienz.

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mit innerer Klarheit eigene Lebensenergie lenken – Achtsamkeits-Training am 21./22. September 2013 in Konstanz

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Familienaufstellung Erfurt (Thüringen): ,,Bei sich sein.“

Workshop vom 07. bis 08.09.2013 in Erfurt mit Familienaufstellungen und LIP nach Wilfried Nelles. Leitung: Thomas Geßner, Systemaufsteller (DGfS), Berlin – Weimar.

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„THE DIGNIFIEDS SELF“ gibt Tipps für mehr Achtsamkeit im digitalen Weihnachtstrubel

Auch in diesem Jahr werden traumhafte Weihnachtsumsätze für den Bereich digitaler Technologien erwartet. Wie ein bewusster Umgang mit Technik-Geschenken gelingen kann zeigen zwei Digital-Expertinnen.

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Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft – neuer Ratgeber gibt Hilfe zur Selbsthilfe

Jessica Ostertag zeigt Ihnen in ihrem Buch „Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft“, wie Sie belastende Situation auflösen und mehr Lebensfreude erlangen können.

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Deutschland meditiert – moderne Wege mit MeditationEasy.de

MeditationEasy.de ist ein neuartiges deutsches Webportal zum Erlernen von Meditation durch innovative Methoden in einem 10-wöchigen online Meditationsprogramm. Keine Religion, keine Glaubenssysteme.

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Auftanken und Kraft schöpfen – ein Entspannungswochenende in Franken

Entspannungswochenende „Entlang der Jagst…“ vom 21.-23.08.15 im Kloster Schöntal mit Progressiver Muskelentspannung, Kanu- oder Radtour, netter Gemeinschaft, schöner Umgebung und Klosterführung

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